تغذیه سالم را برای کودکان خود در اولویت قرار دهید
تغذیه کودکان تأثیر بسزایی در سلامت دهان و دندان آنها دارد.
متخصصان دندانپزشکی کودکان با تأکید بر مراقبت از نحوه تغذیه، به والدین توصیه‌های ارزشمندی ارائه می‌دهند.
مهمترین نکته، اجتناب از مصرف قند، آب میوه‌های مصنوعی و خوراکی‌های شیرین چسبناک مانند گز یا سوهان است؛ زیرا این مواد می‌توانند به دندان‌ها آسیب بزنند.
بسیاری از کودکان به خوردن مواد غذایی سفت یا جویدن اشیاء خارجی با دندان می‌پردازند که ممکن است به خدشه و شکستگی دندان‌ها منجر شود.
والدین باید در این مواقع مراقبت خاصی داشته باشند و اگر کودک چنین موادی را مصرف کرد، فورا دندان‌هایشان را مسواک بزنند.
همچنین، اهمیت دارد که کودکان با بقایای مواد غذایی شیرین به خواب نروند تا از بروز مشکلات دندانی جلوگیری شود.
خوردن شیر با شیشه در هنگام شب نیز ممکن است باعث ایجاد پوسیدگی در دندان‌های شیری کودک شود.
بنابراین، بهتر است شیر را قبل از خواب به کودک داده و سپس دهان و دندان‌های او را به دقت شست.
این اقدامات ساده ولی موثر می‌توانند به حفظ سلامت دهان و دندان کودکان کمک کنند و از بروز مشکلات دندانی جلوگیری نمایند.
دکتر مریم ابراهیمان
متخصص دندانپزشکی کودکان اصفهان
